Futás - 16. oldal BG-Mamma
Peppia, nincs értelme
Nos, figyelem őt, nem érdekel, de ha azt mondod, hogy nem tud azonnal megállni. Végül is egy szakember azt mondja, hallgassak és lépjek fel. Egyébként nem hallotta az akadémián, hogy vannak intervallumfutások, amelyeket szintén a HIIT vezet?
Remélem, egyértelmű, hogy tachycardia esetén forduljon orvoshoz, és a futás egyáltalán nem megfelelő az Ön számára. még akkor is, ha pulzusmérővel fut.
Nem értem, kinek kell kéretlen vélemény a cipőkről, felszerelésekről és kütyükről. A futás azonban sokunk számára hobbi is, és komolyan vesszük. Mindenki a képességeinek és a vágyainak megfelelően van felszerelve, és ha ránézek, senkinek sincs ambíciója profi futónak és maratonistának lenni.
És kérem, kérem, senki sem fut 2km-t. 3 órán át. Néhányan még mindig lassúak lehetnek, de haladunk.
Visszatérve egy kicsit a témához lényegében.
Lányok, hogyan küzdhetitek meg a bal/jobb oldali éles fájdalmakat, az úgynevezett oldalsó öltéseket? Általában akkor jelennek meg nekem, amikor hiányzik egy hét futás, és kibaszom az egész edzést. És ha megbotlik, hogy szaladjak a fájdalomtól, akkor néhány napig a kérdéses oldalam zúzódik.
Lányok, a szomszédság botrányává tettétek a cigányok között a női piacon. Valójában itt teljesen felesleges az érvelés. Nincsenek egyenesek vagy görbék, mindenkinek van véleménye és igényei - nincsenek szabályok. Vannak, akik felesleges kütyükkel látják el magukat, mások csak cipőkre szorulnak. Egyesek a márkát nézik, mások a kényelmet, mások az árat. mindenki a szőnyegen fekszik. Mit mérnek itt? Semmi! Csak tapasztalatokat és ötleteket osztanak meg. Hagyja, hogy a téma kellemes legyen mind a kezdők, mind a tapasztaltabb csajok számára!
Gyere, menj ki a stadionba/parkba/tornaterembe és égesd a felhalmozott energiát (én, ma elfelejtem, hogy tegnap iszonyatos pattanásom volt)
Visszatérve egy kicsit a témához lényegében.
Lányok, hogyan küzdhetitek meg a bal/jobb oldali éles fájdalmakat, az úgynevezett oldalsó öltéseket? Általában akkor jelennek meg nekem, amikor hiányzik egy hét futás, és kibaszom az egész edzést. És ha megbotlik, hogy szaladjak a fájdalomtól, akkor néhány napig a kérdéses oldalam zúzódik.