Friss spagetti zöldségekkel - finom kísértés extra kalóriák nélkül - Nő a tetején

Ha szereti a spagettit, de nehéznek érzi a tészta forró időben történő olasz változatát, akkor kedvelni fogja ezt a nyári receptet

Szereted a spagettit? Ebben nincs kétségünk. De a nyári szezonban a tészta olasz változatai túl nehézek lehetnek a test számára. Ezért kínálunk nektek egy könnyű ázsiai ízű receptet, amely szintén nem tartalmaz sok kalóriát. És nincs kétségünk afelől, hogy tetszeni fog.

spagetti

Szükséges termékek:

1 csomag durumbúza búzadara spagetti

Megjegyzés: Vegye figyelembe, hogy a spagetti durumbúza búzadara vagy búzaliszt készült-e. Az előbbiek sárgábbak, míg az utóbbiak fehérebbek, gyorsabban forrnak és ragadósabbak. Vegyük az első fajtából, próbáljuk meg a lehető legvékonyabbat - a legjobb a 9 vagy 10 szám.