Francia húsdiéta - Fogyókúrák és fitnesz

Ez a diéta napi 1500-ra csökkenti a kalóriabevitelt a zsír rovására, és azon az állításon alapul, hogy a test saját raktáraiból égeti a zsírt - ezért az ember lefogy.

Ebben az étrendben kulcsfontosságú elem a sovány hús és húskészítmények fogyasztása, ami alkalmatlanná teszi a vegetáriánusok számára.

Ez a diéta korlátlan mennyiségű asztali ásványvíz (vagy forralt víz) fogyasztását teszi lehetővé, és tiltja a gyümölcslevek használatát - írja a prittywomanstyle.blogspot.com.

A francia étrend két hétre készült, és figyelmeztetünk arra, hogy az anyagcseréhez nem veszi figyelembe a test egyéni jellemzőit.

Mit ehet:

- hús: hal, csirke, marhahús, sovány sertéshús
- sonka vagy más főtt kolbász zsír nélkül; tojás; sajt
- zöldségek: sárgarépa, paradicsom, saláta,
- citrusfélék
- italok: tea; kávé; ayryan
- crackerek

Tiltott termékek:
Cukrászda, kenyér, só, cukor és alkohol

---