Forró kád a gyorsabb anyagcseréhez; Az élet szerelem

A rendszeres forró fürdő felgyorsíthatja az anyagcserét és elősegíti a fogyást. Ezt mutatják egy olyan tanulmány eredményei, amelynek vezetője - Steve Faulkner bizonyítja, hogy egy forró fürdőben egy óra alatt 140 kalóriát égethet el - annyit fog költeni, ha egy órán át kerékpározik.

élet

Az eredmények azt mutatják, hogy egy 39 fokos vízhőmérsékletű fürdőkádban töltött egy óra elteltével a vércukorszint csökkenése figyelhető meg azoknál, akik "sírnak". Különösen örömteli azok számára, akik elvégezték a vizsgálatot, hogy a pezsgőfürdők minden korosztály számára alkalmasak.

Régóta ismert, hogy a sport után a pezsgőfürdő pozitív hatással van a testre - minden az interleukin-6 (IL-6) fokozott felszabadulásával kezdődik - az edzés eredményeként. Ez pedig kiváltja a test immunválaszát, mozgósítja erőit. Ebben az esetben a fürdő nélkülözhetetlen, mert enyhíti a fáradt test pánikérzetét.