Fokozott lúgosság a jobb egészség és állóképesség érdekében

Szerző: Desi Peeva
Az információk utolsó frissítése: 2018. január 28.

Kedves barátaim, ezúttal tetszett egy bejegyzés Desi Peeva blogjából, és úgy döntöttünk, hogy megosztjuk veletek. Desi az egészséges életmód híve, és különösen érdekli az egészséges táplálkozás, a nyers ételek, a szuperételek, a receptek, a fitnesz, a természetes kozmetikumok és az öregedésgátló, valamint személyes benyomásait és tapasztalatait megosztja blogja oldalán. Élvezd az olvasást!

Ha egészséges akar lenni, a vérének inkább lúgosnak, mint savasnak kell lennie. Minél magasabb a savtartalma az ember vérében, annál valószínűbb, hogy betegnek érzi magát és rossznak tűnik. Ha ételeink sok húst, tejterméket, gabonaféléket, cukrot tartalmaznak, és kevés a friss zöldség és gyümölcs, progresszív savtelítettség jön létre, míg a friss gyümölcsök és zöldségek fokozott bevitele növeli a vér lúgosságát, javítja az egészséget és az állóképességet.

---