Fogyókúrás étrend Nem, inkább nevess! Legfrissebb hírek
A nevetés segít a fogyásban! A tudósok ezen kijelentése minden bizonnyal tetszeni fog azoknak a lustáknak, akik inkább a kanapén fekszenek, és kedvenc vígjátékukat vagy sorozatukat nézik, ahelyett, hogy izzadnának az edzőteremben - írja a brit "Daily Express".
A nevetés mögött álló tudományt kutató független szervezet brit egészségügyi szakértői azt találták, hogy ez a fajta fizikai reakció akár 120 kalóriát is képes égetni óránként.
Nincs szükség edzésre - csak nevessen szívből, miközben nézi kedvenc filmjét vagy tévés komédiáját.