Fogyókúrák és a fogyás egyéb módjai!

Diéták és a fogyás egyéb módjai!

Rou:
Valahol az interneten azt írták, hogy Ducan étrendjének csak egy része engedélyezett naponta. Szerintem a rendelkezésre álló joghurt miatt van, nem szabad túlzásba vinni a tejtermékekkel.

Hadd mondjam el, már nem lesz kedved enni, annyira tele vannak, ezeket a muffinokat készítettem, némelyiket a recept szerint, különféle fűszereket tettem rájuk, egy kis chilit, egy kis fokhagymaport, bármi is jött rám és nagyon finomak lettek, vacsorára ettem egy kis hal mellett és a tésztavágyam alábbhagyott, holnap megpróbálok palacsintát készíteni:)

Gery79:
A lányok hadd mondjam el, hogy elmentem kémkedni egy kicsit a fórumba. Messze előttünk vannak az anyaggal.Van egy oldaluk is, amely csak a diétánkra vonatkozik. Íme sok recept azoknak, akik változatosabbá akarják tenni az étlapot.

gucci:

---