196. hét
Elveszítjük magunkat a szeretett dolgokban. Mi is ott találjuk magunkat.
A héten érdekes és más videót készítettem. Minden reggel magammal vittelek a konyhába, napközben pedig megmutattam a legújabb vásárlásokat. Természetesen beszéltünk néhány dologról is. Nem árulok el sokat, így megnézheted a videót, de csak annyit mondok, hogy a legfinomabb avokádós pirítós ott van!
Néhány egyéb izgalmas dolog a hét folyamán többek között az volt, hogy végül megkaptam Lady Gaga ajakceruzáit a Hauslabs-tól (megmutatom őket a videóban), először voltam unokatestvérem születésnapján, aki 6 éves lett. Az elmúlt 5 évben külföldön, és valójában először vettem részt, ami nagyon klassz volt. A családi összejövetelek a kedvenceim.
Elvettem Vanessa Videnova - Kis hal című könyvét is, amelyet a Halak állatövnek szenteltek, és valami hasonló a különböző emberek történeteinek gyűjteményéhez, és szuper, nagyon klassz! Még mindig az elején járok, de a legtöbb dologban felismerem magam.
Új étrend-kiegészítőm a Druidess - "Speciálisan kifejlesztett formula nőknek az optimális anyagcseréhez, egyensúlyhoz és vitalitáshoz a mindennapi életben."
Tartalma: csírázott és erjesztett magok és gabonapor keveréke (8 6, 5%) - csíráztatott aranyköles *, csírázott barna rizs *, csírázott jég *, csírázott aranyból *, csalánpor *, probiotikus komplex, száraz deaktivált élesztő *, szárított gyümölcspor *: (csipkebogyó, fekete bodza, áfonya, gránátalma és citrom), citrom kivonat *
Természetesen van néhány új étel (a videóban szereplőeken kívül!) -> a kedvenc borsópürém (ami nem új, de nem mostanában főztem) és ezek a hamburgerek. Nagyon akartam egy hamburgert, és A. olyan jól tudott kenyeret gyúrni, amellyel házi hamburgert készítettünk.
Azt akartam azonban, hogy a hús jobb minőségű legyen, és régen láttam hamburgert a Metro-ban és a Kaufland-ban. Többféle típus létezett: marhahús, marhahús, Angus ... Hollandiából, Amerikából, Új-Zélandról ... Fogadok a hollandira. A dobozban 2 db, egyenként 125 g-os hamburger volt (és az ára összesen 8–9 BGN). Összességében nagyon finom volt - nem valami csodálatos, de lédús és kedves. Nagyon klassz hamburgereknek bizonyult, és a vágyam teljesen kielégült, ez volt a cél.
Szeretnék egy kis helyet különíteni valami másra. A Healthylicious kihívás ma (6.) témája a kalória. És itt szeretném megosztani a szöveget:
6. Kalória. Ma egy nagyon érdekes témáról fogunk beszélni, és valójában alapvető a táplálkozásban. Mi az a kalória, és miért foglalkozik velük ennyien és számolják meg őket?
A kalória egy energiaegység. Vagy tudományos szempontból még inkább: "az az energiamennyiség, amely szükséges 1 gramm víz hőmérsékletének 1 fokkal történő emeléséhez". Az ételekben ezt az információt kilokalóriákban (kcal) mérik, és megmutatják, hogy a test mennyi energiát kap egy adott étel fogyasztásával.