Fogyjunk le ………………
A szőlő diéta az egyik leghatékonyabb módszer a nyár végi és kora őszi fogyáshoz. Az olyan édes termék, mint a szőlő, akkor diétás, ha ismert, hogy milyen mennyiségben és mely termékekkel együtt fogyasszon - írja a "Rosali.com" elektronikus női magazin .
Senki sem vitatja a szőlő évszázadok óta elismert előnyös tulajdonságait:
Gazdag gyümölcssavakban, pektinben és színezékekben (antocianinokban), cukrokban, vitaminokban (B, C) és ásványi anyagokban (kálium, nátrium, kalcium).
- Javítja az emésztést.
- Jótékonyan hat a szív- és érrendszeri betegségekre, mivel erősíti az erek falát.
- Erősíti az immunrendszert.
- Hasznos magas vérnyomás, vesebetegségek, köszvény, ízületi gyulladás, álmatlanság, szemgyulladás stb.
- 100 g szőlő csak 60 kcal-t tartalmaz.
- Az édes bab növeli a légutak szekrécióját és enyhíti a köptetést, ezért hasznosak bronchitis esetén.
- A szőlőterápia segít a hólyaghurut, májbetegségek és ízületi gyulladások esetén.
A szőlő diéta megtisztítja a testet a felgyülemlett méreganyagoktól és biztosítja a szükséges antioxidánsokat, hogy egészséges és szép legyen. Javítja a gyomor-bél traktus működését. A diéta időtartama szőlővel 4 nap, fogyjon körülbelül 1-2 kg-ot.