Fogyjon le Nelly-vel; NovaFitForma

Mielőtt lefogytam volna, esetlennek és kimerültnek éreztem magam, nem volt energiám, és reggel még három kávé sem tudott felébreszteni. Gyakran szenvedtem fejfájástól, és nehezen tudtam koncentrálni.

Ha ugyanígy érzel, akkor jó helyen jársz. És még akkor is, ha nincsenek pontosan a panaszaim, a Clean 9 tisztító programot bárki elvégezheti. Legidősebb lányom is azért teszi, hogy megszabadítsa testét a méreganyagoktól, vagy megszabaduljon a felhalmozódott 2 kilótól az ünnepi túlevésektől.

Mint már elmondtam magamról, májusban elindítottam a Clean 9 tisztító programot, csatlakozva a #NewFitForma kihíváshoz. Hallottam olyan kliséket, mint: "Ez nem diéta, hanem megoldás." Vagy "A tested méregtelenít", de nem hittem és nem értettem a jelentését. Tudtam, hogy a program tisztul és az első két napban nem ettem rendszeres ételt, és ez megijesztett, mert nem tudtam éhen halni, rosszul lettem az éhségtől.

Amikor elindítottam a programot, nagyon szigorú és végrehajtó voltam, és a kiegészítők működtek, nem éreztem magam éhesnek a garcinia miatt, és a harmadik napon 2 kg-ot nyomtam. Kevésbé. Nem volt időm sportolni, ezért reggel 20 percet tornáztam, amint azt a Tiszta 9 füzet ajánlotta, de a Forever weboldalon bemutatott gyakorlatokat nem azért hajtottam végre, mert nekem nehezek voltak, egy jobb vállsérülés és térdfájdalom. Más könnyebb gyakorlatokat is elvégeztem, amelyeket megpróbálok feltenni a blogra azoknak, akiknek szükségük van rá.

---