Fogyjon le Gillian Anderson diétájával

Az éveknek semmi köze Dana Scully ügynök alakjához, az X-akták című slágersorozatból. 44 éves korában Gillian Anderson még mindig lenyűgözőnek tűnik - látta a HotArena.net.

gillian

A színésznő osztja, hogy elegáns megjelenése a tenger gyümölcseivel és zöldségekkel végzett étrendjének eredménye. Kedvenc étele a sushi, és Gillian néhány naponta megeszi a finomságot.

A szépség etetésekor a fő és mindig betartott szabály a kis adagok betartása - szerény öntés a tányérba, de gyakran.

Anderson ötvözi étrendjét az úszással hetente többször, valamint a jógával.

És itt van a diéta:

1. nap

Reggeli: Főtt tojás, egy darab sajt

Ebéd: Halászlé, pirítós

Délutáni snack: választott gyümölcs

Vacsora: Keverje össze a párolt zöldségeket fűszerekkel