Fogyjon le ezzel a szokatlan módon
Szeretne lefogyni néhány felesleges kilót, de úgy tűnik, hogy erőfeszítései soha nem indokoltak. Talán csak rendet kell tennie otthonában, és mindent el kell dobnia, amire nincs szüksége. Az excentrikus elmélet Marie Kondo japán szerzőé.
Az elrendezés varázslatában Kondo olyan technikát tár elénk, amely nemcsak rendezett otthont ad nekünk, hanem életünk számos más aspektusát is rendbe hozza. Beleértve a felesleges kilók megszabadulását. A japán szakértő határozottan állítja, hogy a gyűrűk felhalmozódása összefügg a holmik felhalmozásával is. Szerinte egyenes arányban növekszünk a felesleges ruhák, lakberendezési tárgyak, régi termékek mennyiségével, amelyet készletezünk. Ezért szerinte, amikor erőfeszítéseket teszünk a fogyás érdekében, és ez nem történik meg, az oka a rendezetlen otthonunkban rejlik.
A rend szabadságot hoz
A szerző hangsúlyozza, hogy otthonaink nem szórják szét önmagukat, és mi vagyunk azok, akik rendetlenséget okoznak. Ezért határozottan állítja, hogy a házban zajló káosz az életben zajló káosz és a bennünket elárasztó sok feladat irányításának képtelensége. Kondo elmagyarázza, hogy ha vitatkozni kezdünk, és főleg felesleges dolgokat dobunk el, akkor minden olyan probléma előkerül, amelyet elkerültünk, és kénytelenek leszünk foglalkozni velük. Ily módon új alapokra helyezzük az életünket, és ez elkezd változni. A szerző elárulja, hogy az elrendezéssel megmenthetjük magunkat a megszállott gondolatoktól, a régóta fennálló félelmektől, a régi stresszes érzelmektől. Azt állítja, hogy pusztán fizikai szempontból a feleslegesektől való megszabadulás az egészség javítását, az alvást és a garantált fogyást is ígéri.