Fogyjon le 2 fontot 4 nap alatt szőlővel

Feladta: admin itt Egészség és diéták 2013.03.19. 0 361 Megtekintés

szőlővel

Könnyű diéta, amely segít egészségesen fogyni

Ha úgy dönt, hogy lefogy ezzel az étrenddel, javasoljuk, hogy válasszon magot tartalmazó szőlőfajtákat, mivel gazdag polifenolokban vannak, amelyek lassítják a sejtek öregedését.

Ez nemcsak a felesleges kilóktól szabadul meg, hanem lelassítja a bőr öregedési folyamatát is.

Reggeli: 150 g alacsony zsírtartalmú joghurt, 1 evőkanál. müzli, 100 g sötét szőlő, kávé vagy tea

Ebéd: választott saláta, egy darab főtt sütőtök, 100 g szőlő, csirkehúsleves

Vacsora: Gyümölcssaláta 100 g fehér szőlővel, 50 g ananász, papaya, 1 evőkanál. citromlé