Fogyasszon paradicsomot, hogy egészséges és szép maradjon

Egyáltalán nem nehéz szépnek és egészségesnek tűnni anélkül, hogy több tíz vagy száz levát költenénk a márkás kozmetikumokra. A természet olyan ételeket adott nekünk, amelyek rendszeresen fogyasztva hozzájárulnak a női szépséghez.

Például a paradicsom rendszeres fogyasztása és az arcmaszkokban való felhasználás segít megőrizni a bőr fiatal és szépségét - állapították meg brit szakértők.

Vizsgálatot végeztek, amely után kiderült, hogy a paradicsomban található antioxidánsok segítenek fenntartani a bőr vízháztartását és megvédik a káros napfénytől.

A vörös zöldségek megvédhetik bőrét a kiszáradástól is, ami az irodájában lévő légkondicionáló folyamatos működésével járhat. A tudósok azt tanácsolják, hogy a paradicsom legyen mindig otthon nemcsak a menü részeként, hanem kozmetikai arcmaszkként is.

A paradicsomlé szintén nagyon hasznos ital. Könnyen emészthető szénhidrátokat, pektinsavakat, szerves savakat, karotint, C-vitamin-, P-, PP- és B-vitaminokat, ásványi anyagokat, például vasat, káliumot, kobaltot, rézet, krómot, cinket, mangánt, molibdént tartalmaz.

---