Fogyasszon kedvesével, hogy ne hízzon

Kiderült, hogy teljesen mindegy, hogy mit eszünk, hanem kivel és milyen a helyzet. A különféle étrendek választásának vége - egy új tanulmány bebizonyítja, hogy elegendő a szeretteivel együtt enni, hogy ne hízzanak. Természetesen a kommunikáció is elengedhetetlen.

A tanulmány szerint azoknak a családoknak, akik mindennap együtt étkeznek, sokkal kisebb eséllyel vannak túlsúlyos problémák. Ezeket az eredményeket a Daily Telegraph publikálta. A felmérést Dr. Bayon Wansink, az Egyesült Államokban a Cornell Egyetemen és Ellen van Cliff, a holland Wageningen Egyetemen végezte.

A vizsgálatban 148 gyermek és 190 szülő vett részt, a kérdések étkezési szokásaikkal voltak kapcsolatosak. A kutatókat leginkább az érdekelte, hogy mindenki gyakran eszik együtt családként, és az is, hogy mi történik az étkezés során.

---