Fogyassz húst - változatosabb étrenddel tovább élhetsz
"A testünkben minden fehérjéből áll. A vegetáriánusok nem mindig látják azonnal a fehérje hiányának következményeit. Ez az életkor előrehaladtával nyilvánvalóbbá válik" - magyarázta a BGNES szerint.
Kononenko a test kopásának két mutatójára hívta fel a figyelmet. Az első az érfal vastagsága a közös nyaki artériában: minél nagyobb, annál gyorsabb az öregedés. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a vegetáriánusok kevés koleszterint kapnak, ennek a falnak a vastagsága alacsonyabb, mint a húsevőké.
"Ha a húsevő elegendő mennyiségű vitamint B12, D3, K2 fogyaszt, akkor ennek a komplexnek a vastagsága nem nő" - hangsúlyozza a táplálkozási szakember.
Szerinte egy meghatározott szerves vegyület hiányában megszakad egy bizonyos fehérje szétválasztási és felszívódási folyamata, ami problémákhoz vezet a haj, a körmök növekedésével, a látás, a bőr és az erek romlásával.
A táplálkozási szakember javasolja, hogy mind a húsevők, mind a vegetáriánusok kerüljék a vitamin- és mikroelemhiányt.
A tudós megdönti az egészséges táplálkozással kapcsolatos mítoszokat
Megszoktuk, hogy elmondják nekünk, hogyan, mikor és mit együnk, és az ajánlások nemcsak a médiából származnak, hanem a hirdetésekből és a.
Többet az Egészség
Legfrissebb hírek
A képviselők 93 „mellette”, 9 „ellen” és 42 „tartózkodás” nélkül, vita nélkül az első olvasatban elfogadták a pénzmosás elleni törvény alapján a Miniszterek Tanácsának tervezetét. A jogi személyek bizonyos kategóriáinak a törvény szerinti megszüntetését tervezi, mivel ez a készlet teljesítésének kötelezettségei.
A rapper, Itzo Hazarta éles megjegyzést tett közzé a Facebookon, Prof. Kostadin Angelov egészségügyi miniszterhez. Ennek oka a miniszter tegnapi nyilatkozata, miszerint az éttermek és bárok megnyitása nem prioritás. "Valószínűleg hiányolnék a sort" az éttermek és bárok nem.
Úgy tűnik, hogy ezt a receptet kivették a nagymama receptkönyvéből, és a török élvezetek olvadnak a számban! Szükséges termékek: joghurt - 1 teáskanál. olaj - 1/2 teáskanál. vaj - 1 tk. porcukor - 300 g liszt - kb. 400 g török élvezet - 2 csomag dió - 100 g KLASSZIKUS TEJERECSKE RIZZSEL Nachi.
Az indonéziai Bali szigeten álarc nélkül elkapott külföldiekre szokatlan büntetés vonatkozik - fekvőtámaszok - írja az AFP. A közösségi médiában ezen a héten egy videó azt mutatta, hogy pólóban és rövidnadrágban utazó turisták a trópusi melegben nyomást végeznek a rendvédelmi tisztviselők társaságában.