FOGYASD FOGYAT NÉLKÜL
Postán a bolygókra
Az állatöv-étrend segít betartani a személyiségének és testének leginkább megfelelő étrendet. Itt vannak azok az ételek, amelyeket nem szabad a csillagjegyed szerint enni.
KOS imád mindent húsos. A fogyáshoz először le kell adnia a morzsákat, másodsorban pedig diétát kell kezdenie. Az első nap legalább két liter tejet vagy ásványvizet inni. Napközben 200 gramm sötét liszt kétszersültet fogyaszthat. A következő napokban sózatlan rizst, zabpelyhet enni, és ezen kívül legalább két - két és fél liter vizet vagy zöld teát inni.
A BIKA az első falánk a horoszkópban, és nem tudja elképzelni az életet finomságok nélkül. De egy ideig le kell mondania róluk. Reggelinél meg kell ennie egy tojást és meginni egy csésze teát vagy kávét cukor nélkül; ebédnél - egy nagy tányér zöldség és egy darab hús vagy hal, vacsoránál - joghurt és zöld gyümölcs (szőlő nélkül) korlátozás nélkül. Ennek a diétának legalább egy hétig kell tartania.
AZ IKREK könnyen tolerálják az éhezést, és ha néhány napig diétáznak, az nem fogja megterhelni őket. A tanács nekik a következő: egy nagy serpenyőben készítsen egy főzet káposztát, sárgarépát, céklát és hagymát, majd távolítsa el a zöldségeket, és itassa meg a húslevest vízként. Az eredmény meghaladja az Ön elvárásait.
Mert RÁKOK egy remek „mediterrán étrend". Egy ideig felejtsen el húst, gabonaféléket, burgonyát, céklát, sárgarépát és péksüteményeket. Egyél zöldségeket és tenger gyümölcseit örömmel. Csak ki kell zárnia a menüből a sós, füstölt és pácolt tenger gyümölcseit. néhány csepp citromlé és tea.
AZ OROSZLÁN diétáját a vércsoportjához kell igazítania. Az egyetlen hátrány, hogy nem azonnal, de legalább egy hónap múlva "működik". A nulla vércsoportú Oroszlán számára jó húsdiéta (de fűszeres fűszerek és köret nélkül), zöld tea és csipkebogyó főzet. Az A csoport esetében - zabkása és még durva búzából készült tészta, kávé és tea.
A SZÜZEK gyenge a belük, ezért nem szabad feladniuk a teljes étkezést. De egy hétig tartó "csodaleves" tökéletesen megfelel nekik. Tegyen egy hét literes edénybe hat hagymát, hat paradicsomot, egy káposztát, három zöldpaprikát és egy nagy csokor zellert, adjon hozzá egy kis sót és curry-t. Forralás után tartsa 10 percig erősen hevítse a levest, majd kissé csökkentse a hőt, és hagyja az edényt, amíg a zöldségek fel nem forrnak. Teát, paradicsomlevet és vizet ihat.