Fogyás után megereszkedett bőr
Közös történet a Sport és a Szépség c
Fogyás után megereszkedett bőr
ezelőtt: 5 év, 7 hónap, olvasva 1290 alkalommal
Szia!
17 éves vagyok és január elején kb. 96 kilogramm volt, ami elég rossz. Úgy döntöttem, hogy korlátozni fogom az ételemet azzal, hogy vigyázok arra, hogy mit ettem és hogyan ettem (vagyis lassan). Nagyon sokat kezdtem mozogni minden nap és másfél hónapig, mostanáig kb. 78-79 font. Ami a súlyt illeti, azt hiszem, ez normálisabb, de csak az a bajom, hogy hasam van (ÁLTAL FOGLALKOZZAM a bőrt), mert bizonyos mértékig láthatja a csempéket (alig, alig). A combomban is van egy kissé megereszkedett bőr, és nem tudom, hogyan kell megfeszíteni. Olvastam az interneten és így tovább, hogy az úszás sokat segít a bőröm feszesítésében, de nem tudom, igaz-e. Csak azért, hogy elmondhassam, hogy az edzőteremben van egy programom bizonyos gyakorlatokkal a nap folyamán, és minden erőedzés után 5 percig kardiózok kerékpáron, majd 30 perc futással és 2 perc futással a futópadon (egymást követő indítás és futás). megállás). Ha bármelyikőtök tud tanácsot adni (megkérdezem azokat, akiknek van ötlete, miről van szó), hogyan kell feszesíteni a bőrét.
Üdvözlet,
V mint vérbosszú
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. A fogyás túl gyors volt. Feltétlenül kezdje el alkalmazni a testápolási termékeket - krémeket, illatosítószert, babaolajat és így tovább, hogy hidratálja a bőrt, de ideiglenesen hagyja abba a fogyást. Magától megfeszül, de gyakorlatokkal nem lehet meghúzni - a bőr nem izom! Fontos, hogy hidratáltan tartsuk, de az is, hogy hogyan fog lógni, szintén gén, és ilyen súlycsökkenés esetén normális a függés.