Fogyás Theodora fitnesz oktató

Theodora elképesztő, reggel 10 percig edzi a rövid aerob edzést a fogyókúrás programból, este pedig elvégzi a nap megfelelő edzését (a súlycsökkentő program minden hétköznapra más-más edzést tartalmaz).

Az eredmény remek, azon kívül, hogy lefogyott, láthatja a kar, a váll, a has izmainak meghatározását is, a feneke pedig határozottan szexi 🙂
/ Engedélyével közzéteszem a levelet és a fényképeket

A nevem Theodora/nevek egybeesése - minden harcoló személyiség /. 36 éves vagyok, van két csodálatos gyermekem (8 és 3 évesek) és egy férjem, akit nagyon szeretek. Soha nem voltam túl vékony - csak egy normál 168 cm magas, 56-58 kg, de a második gyermek után 62-64 éves lettem, és nem tudtam megszabadulni tőlük, és még több cellulit.

Nem tudok diétát tartani és éhes maradni! A mozgalmas mindennapi élet - munka, gyermekek, férj, házimunka és néhány kényeztető eljárás miatt a szépségstúdióban nincs sor a képzésre - valami sántítani kezd. De mégis úgy döntöttem, hogy megpróbálok egy ideig edzőterembe járni.

Elkezdtem keresni egy edzőtermet megfelelő munkaidővel és egy oktatóval, de leendő oktatóm tesztelésére úgy döntöttem, hogy keresek egy megfelelő programot a neten - így rátaláltam a Rumi oldalára - online fitnesz oktató.

---