Fogyás, testmozgás és ortopéd talpbetét
Atanas Atanasov ortopéd technikus. Az első orvosi és műszaki laboratórium alapítója Ruse-ban, amely a KOC-Ruse/Onkológiai Központ alagsorában található a Nezavisimost utca 2. szám alatt. A laboratórium 9-18 óra között tart nyitva, a kapcsolattartó telefonszám pedig: 0895 580 598.
Csak a "Jó egészséget!" Olvasók számára Atanas Atanasov rendszeresen tanácsot ad a fáradhatatlan és egészséges lábakról. Oszlopában az egyes ortopéd talpbetétek számos előnyét tárja fel, amelyeket laboratóriumban gyártanak.
Fogyás, testmozgás és ortopéd talpbetét
Pörögsz, mint egy ördögi körben - a túlsúly a láb fájdalmát okozza és sérülésveszélyt jelent, másrészt viszont nehéz a testmozgás, ha fáj a lábad. A túlsúly növeli azon területeken, ahol régi sérülések vannak, a túlsúly a láb működését is megváltoztatja.
A láb szerkezetének változásai
A túlsúly növeli a lábak és különösen a láb belső részének terhelését (a láb külső szöge nő). A súlygyarapodás okozta testtartás-változás a lábakat is érinti. A lépések lerövidülnek, a láb íve jelentősen összeomlik, emiatt lapos és lapos, ami az úgynevezett lapos lábhoz vezet. Az elhízott emberek térdre hajtva járnak, ami a test súlyát átviszi a láb belsejébe, ami viszont a láb és a boka íveinek és inainak károsodásához vezet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a túlsúlyos emberek hajlamosabbak a testmozgás, például a talpi fasciitis (a plantáris fascia gyulladásos és degeneratív változásai), valamint az íngyulladás különböző formái miatti törésekre, rándulásokra és sérülésekre. A túlsúly a biomechanikai problémák mellett köszvényhez vezet - a húgysav kristályok felhalmozódásához a nagylábujj ízületeiben, valamint a cukorbetegséghez, amely csökkenti a lábak véráramlását.