Fogyás Polina Fitness oktató
Helló, csodálatos 🙂 Ma találkozom Önnel Polinával, aki 5 hónap alatt nagyszerű eredményt ért el 🙂 Férje támogatását élvezte, jó szervezést szervezett és cselekedni kezdett 🙂
Polina a barátja ajánlására írt nekem 🙂 Mindig boldoggá teszel, amikor ajánlod a programomat, köszönöm a támogatást 🙂 Milyen jó, hogy most olyan történetet ír, mint amit az oldalam első megnyitásakor olvasott 🙂
Kérje meg a változást, vigyázzon a jó formájára, és meglesznek az előtte-utána készült fotói:)) Minden a két szóval kezdődik: "Szeretnék változást" 🙂 Írja meg nekem és cselekedjen:))
Itt láthatja, mit tartalmaz az Egyéni program:))
Üdvözlet mindenkinek, aki elolvassa a történetemet, és azon gondolkodik, tegyen-e egy lépést a változás felé. Kezdem azzal, hogy 27 éves vagyok, és van egy 2 éves fiam, és nem, a súlyom nem terhességtől származott. Amikor szültem, sikerült lefogynom mind a 17 kg-ot, amelyet nagy erőfeszítés nélkül, kb. 1 éven keresztül meghoztam.
A probléma azonban később jelentkezett, amikor megnyugodtam, hogy lefogytam a felesleges kilókat, és visszanyertem korábbi súlyomat (50 kg). Aztán elkezdett taposni mindenféle káros ételekkel, mintha azt gondoltam volna, hogy ha egyszer lefogytam, akkor annyit és bármit ehetek, amit csak akarok, anélkül, hogy befolyásolnám a küllememet. Igen, de nem.
Nagyon hamar minden, amit ettem, látható volt a lábamon, a fenekemen, a hasamon. Észrevehetetlenül híztam 6 kg-ot, csak egy gyönyörű este nem néztem a tükörbe, amikor elhaladtam előtte, valami benyomást tett rám, és megálltam, és elkezdtem nézni elöl, hátul, oldalt, és szó szerint elborzadtam amit a reflexióban láttam. Lazult, sárgás fiatal nő lettem, sok narancsbőrrel, hevederekkel, nadrágokkal stb.
Aztán rájöttem, hogy eljött az ideje, hogy saját kezembe vegyem a dolgokat, és tegyek valami jót a testemnek, az önbecsülésemnek és legfőképpen az egészségemnek. Egy barátom megemlítette nekem Rumit és a kezelését, amellyel ő maga is lefogyott 10 kg-ot. Bementem, és megnéztem aznap este Rumi webhelyét, és sok olyan történetet olvastam, mint amit most írok (nem is gondoltam, hogy a másik oldalon lehetek), és reggel végül úgy döntöttem, hogy írok neki, a végén nem veszítek semmit, ha megpróbálom. Idegesen várakozni kezdtem, és 5 percenként néztem a telefonomra a választ.