Fogyás nevetéssel - Tialoto
A nevetés ugyanúgy hat a testre, mint a testmozgás
A nevetés csak kiegészítés a testmozgáshoz. Fotó: Dreamstime
Néhány évvel ezelőtt írtuk, hogy a nevetés jót tesz az egészségnek, nemcsak a jó hangulatnak.
Most van egy kiegészítés a tanulmányhoz, amely bizonyítja, hogy a nevetés hatással van a testre, ahogyan a testmozgásra is - írja a Daily Express.
Amikor az emberek nevetnek, emelkedik a hangulatuk, csökken a stresszhormonok és a rossz koleszterin szintje, serkenti az immunaktivitást, szabályozza a vérnyomást és emelkedik a jó koleszterin szintje - magyarázzák a tanulmány szerzői a kaliforniai Loma Linda Egyetemről.