Az álmatlanság elrontja az alakot
Cikkek
Az álmatlanság elrontja az alakot
Rada Sverin/2017.05.25. 20:50 Kategóriák: Hírek, Tonus Megjegyzés hozzáadása
Az alvászavar a modern élet gyakori gyengesége, amely elhízást, fokozott étvágyat, emésztési zavarokat és csökkent fizikai aktivitást okoz. Ezt az uppsalai egyetem svéd tudósai állapították meg.
A modern életben, amelyet "24/7" -nek vagy hét napi 24 órás munkavégzésnek hívnak, egyre többen panaszkodnak alvászavarokra vagy akár teljes álmatlanságra. Az ilyen állapotok elhízástól, sőt cukorbetegségtől való függése már régóta ismert a tudósok előtt. De a svéd tudósok sokkal részletesebben tanulmányozták egy nagy referenciacsoport viselkedési, fiziológiai és biokémiai reakcióit hosszan tartó alváshiány alatt.
És azt találták: a hormonális egyensúly megbomlott, ami csökkentette a jóllakottsági hormon enteroglükagon szintjét és növelte az éhség hormon ghrelin szintjét; megzavarta a bélbaktériumok megfelelő egyensúlyát, amely fenntartja az egészséges anyagcserét; csökkent inzulinérzékenység.
A The Guardian és az Alpha Galileo kutatási cikkében a kutatók rámutatnak, hogy az álmatlan emberek magasabb kalóriatartalmú ételeket választanak, általánosabban élvezik az ételeket, kerülik a mozgást és kevesebb energiát fogyasztanak.
Az ilyen alvászavarok a modern élet közös jellemzői. Nem véletlen, hogy az anyagcsere-rendellenességek, például az elhízás, fokozódtak - állítják a tudósok. A következtetés szerintük az, hogy csak az alvási gyógyszerek javításával tudjuk megakadályozni az elhízást.
Hozzászólások
A hónap tanácsadója
Dr. Yordan Gechev
Dr. Yordan Gechev a Pavel Banya rehabilitációs szakkórházának igazgatója. Örökletes orvos. Apja, Georgi Gechev professzor 1968-ban létrehozta és kifejlesztette saját módszertanát a diszkogén betegségek víz alatti kiterjesztésének kezelésére. A kiterjesztés alkalmazása a test elmozdult részeinek befogadására az ókortól ismert. Hippokratész és Galen eszközöket használtak a púpos kijavítására.
Biomania
KEMOTERÁPIA - az alternatív gyógyászat új, régi módszere
Mi a kemoterápia módszere, amely egyre népszerűbb az egész világon, és miért hasznos mind a gyermekek, mind a felnőttek számára? Miért fordítja egyre több szakértő idejét annak tanulmányozására? Hazánkban az első diplomás mesél minderről
AURA BIONIC - AZ UNIVERZÁLIS GYÓGYÍTÓ
A céklalé 42 nap alatt elpusztítja a rákos sejteket?!
Bemutatjuk
Nappali Szemklinika
Amikor sok év elteltével a sötétben az ember lát, csapdában érzi magát a Paradicsomban! Pontosan így néz ki a nappali szemklinika helyzete, ahol segítenek az embereknek kiszabadulni az éjszaka sötétjéből. "Bulgária eljutott Svájcba a Den Eye Clinic területén. És Andreev docens által vezetett csapat professzionalizmusa világszínvonalú! Köszönöm, Andrejev docens! Köszönöm a bátorságot és a kockázatot, amelyet vállaltál az elvégzett komplex és egyedi művelet során, amely visszatért egy látó ember normális életébe. Köszönöm, és hagyja, hogy a sors segítsen Önnek és az egész csapatnak a nemes küldetésben - világosságot és reményt adni pácienseinek. " Ez egy hálás beteg egyik ajánlása, aki újra itt látta a Napot. Szófia központjában, egy kis magán irodából indult, ahol minden nap betegsorok vártak rá. A klinika alapítója, Andrey Andreev professzor asszisztens ma fogadja és kezeli a betegeket, a legjobb bolgár szemészek körében.