Fogyás naplója 4 Archívum - Fórumok
Helló lányok és üdvözlünk új témánkban;)
Ezúttal nem mondom, hogy vétek és „megtisztulás” nélkül marad, hogy ne váltsa ki a sorsot: lol:
Reméltem, hogy lefogyok, miközben még ebben a témában voltunk, de nyilván zaklatni fogom az új témát: P
Kívánom mindenkinek, hogy az új témát okosan, kiegyensúlyozottan és folyamatosan használja: D
Köszönöm mindenkinek, hogy kellemes és barátságos légkört teremtett a fogyáshoz.
Itt van egy link a régi témához:
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=10349&postdays=0&postorder=asc&start=0
Néhány szó a motivációról:
A test tartós és jótékony hatása érdekében a fogyást ésszerű módon, az emberi fiziológiával és pszichével összhangban kell végrehajtani.
Pozitív hozzáállás. Ez a feladata fele. Szeretnél lefogyni, hidd el, hogy fogysz, örülj annak, hogy fogysz. Nagyon hamar jobban érzi magát, jobban fog kinézni. Soha ne essen kétségbe, még akkor sem, ha az elején nem történik meg. A test néha ellenáll a változásnak, és a hatás késik. De mindig jön! Ezért kövesse a rendszert, közelítsen szeretettel, és el fogja érni a kitűzött célokat.
Az új téma ötlete remek!
További mosolyokat és pozitív gondolkodást kívánok!
Ne hagyjuk, hogy az apró dolgok rontják a hangulatunkat
élvezni az életet.
Csak napsütéses hangulat.
Hadd iratkozzak fel én is:)
Jelenleg fogyok, mert lehetetlen enni, de remélem, néhány nap múlva saját kezembe veszem a dolgokat, és visszatérek a jó étrendhez:)
Miért lehetetlen enni - előre elnézést kérek, ha a kérdésem nem megfelelő
Hé, felkeltettél és elolvastam az egész témát: tekercs: Krasi, át fogod adni: D .
Meg kell-e kérnünk Liophyt, hogy a témát hozzánk szegezze a tetején .
Tehát ez nem csak spam - jelentés:
eper, cseresznye, túró. a végtelenig. (nem pontosan hol van;))
Most vacsorára sütöm egy báránylábat, és nem akarok hallani a gyümölcsről: D
Gratulálok az új témához:) De jeleznünk kell az adminisztrátornak, hogy ez fontos legyen az előző helyett.
Miss_Murderer, hogy mennek veled a dolgok ?
aniK, ez nem csak a duzzadt borjak miatt van, általában a testemben zömökebb vagyok, ez a felépítésem. És a hosszú sétától a borjak eldurvulnak. semmiképpen.
aniK azonban tökéletes, nincs miért panaszkodnod: lol: Csak irigyelni lehet a testét: elcsavarodva:
aranyos, egyél nyugodtan, az eredmények előbb-utóbb megjönnek.
Engel, most Dukanban vagy? Kérem, hogy legyen tisztában: kacsintás:
És csatlakozni fogok ide. Még azt is elmondom, amit ma ettem, hogy kissé rosszul érezzem magam.
Reggeli - gyökerek
Ebéd - körülbelül 200-250 gramm rizs zöldségekkel a sütőben
Délután - 1 gofri, 2 keksz és tej: hopp:
Sok - nagyon sok szénhidrát: tekercs:
3 km-t futottam a stadionig, most táncolni fogok, és megmentem a vacsorámat. Ó, legalább azzal dicsekedhetek, hogy 2 napig fél kg-tal lejjebb van a mérleg:)
Remélem így folytatódik.
Nos, egyelőre jól vagyok, felépülök, vannak még hullámvölgyek, de nem nélkülözhetem. ha akarod, néha újra elkezdhetem a menüket, stb. hasznos lesz számomra, mert nagyon helyes a véleményed. Puszi!
Természetesen szeretnénk: 2020:
Nagyon örülök, hogy felépülsz. Nagyon sok erő és önfegyelem kell hozzá.
feladom.
Nincs több túró. Egyik sem.
Ma elmentem a Piccadilly-be/a bevásárlóközpontba, hogy megnézzem, milyen fajtájuk van ott, megvenném a Merone-t, ha lenne, de. csak néhány "Peaks úr" volt, és mivel azzal a hozzáállással mentem, hogy túrót veszek, és nem volt más, elvettem. És akkor. újabb mocsok: gonosz: Ismét a vödörben.
Fáradt miii: girl_cry2:
Ha nem találom az enyémet, nem veszek többet:( feladom.
Miss_Murderer, kérlek írd meg menük:)
És hogy állsz ... a fontokkal?/ha nem titok, egyél: tekerj: /
alma, bravó, drágám! Milyen táncokra jársz?:)
Lányok, ma az italom
Van egy kis születésnapom: hopp:
swe3tynka, "Mr. Pix" a "Liben nagypapa" produkciója.
Egyébként csak a teéhez hasonló élményeim voltak. A klinikán voltam, hogy elvegyék a véremet, és elájultam. Akkor a vérnyomásom 80/60 volt.: sokk:
aniK, boldog születésnapot.
Hogy életben és egészségben legyek, még mindig gyönyörű és erős nő.
Legyen mindenki büszke rád, aki ismer téged.
Kívánok sok örömöt és valóra vált álmot.
aniK,. mostanáig tétováztam, hogy mit kívánok pontosan neked.
A legfontosabb az, hogy nagyon egészséges legyél, boldog, szeretett, virágozzon. Hagyja, hogy a kicsi és minden közeli embere sok örömet és csodálatos érzelmeket keltsen. És legyen minden jobb, mint ami elmúlt. Ilyen munkák: 2020:
Mila, aniK, boldog születésnapot.
Kívánom, hogy első sorban - sok egészséget, sok csodálatos pillanatot, amitől tele lesz életed, sok csodálatos ember ad körülötted erőt a nehézségek legyőzéséhez:) Légy önmagad - légy igazi. Ölelések:)
aniK: Boldog születésnapot, legyél továbbra is vidám és tele pozitív töltéssel, amit továbbadhatsz nekünk a témában:) Szeretteid fenntartás nélkül szeressenek és boldogok legyenek: 2020: Sok sikert kívánok szakmailag: P hagyj mindent szeretné, ha valóra válna: 2035:
gyűlölet, mindenképpen igyon kefirt vagy sót, vagy több gyümölcsöt, mert kint meleg van, és rosszabb lesz. És ma egész nap több gyümölcs és folyadék.
Lányok, harcolni fogok veletek. Nem helyes, ha a hiányzó 5-10 ml vér megbetegszik. El tudod képzelni, mit csinálsz a testeddel?.
Nagyon furcsa. Általában már kicsi koromtól rosszul vagyok az ilyen manipulációktól, de még el sem ájultam.
anik, boldog születésnapot deeeeeen (gush)
Ezek a lányok mindent már kívántak neked ... tőlem: csak légy boldog és szeretett, amikor az embernek megvan ez a két dolog - boldogság és szeretet, minden más magától jön!:)
És ez különleges az Ön számára: 1219: (http://ii.forum.mojeosiedle.pl/63/60/a_birthday_hug_106.gif)
a gyűlölet, nagyon jól szar .:?
Egész nap szédültem, még a csokoládé sem segített, nem beszélve arról, hogy még mindig dudor van a fejemen/és fáj: lol: /.
Feküdj le.jobbulhatsz:)