Fogyás Mira Fitness oktató
Csodálatos, ma Mira történetével motivállak, aki kevesebb mint 4 hónap alatt nagyszerű eredményeket ért el. Az alábbi történetben meglátja, milyen fizikai kihívások voltak és hogyan találja meg a módját, amikor az embernek vágya van.
A rendkívül hatékony képzési program, amely megemlíti, a következő esetekben alkalmas: fájdalom a hát alsó részén, a térdnél, a vállízületnél, általában a legtöbb ízületi kihívás esetén, diastasisban. Ez a program nem ezeknek a kihívásoknak a kezelésére szolgál, hanem a korlátok kijátszásával edz. A program nagyon kíméli az ízületeket. Születés után 3-4 hónappal is alkalmas formára. Küldjön e-mailt nekem, ha szeretné ezt a programot.
Ha azt akarja, hogy segítsek tökéletes formában lenni és örökké megőrizni, küldjön nekem egy e-mailt, amelyben csak 4 szó szerepel "ez az én utam". Itt láthatja, mit tartalmaz az általam készített program.
-
Tudja ezt a kellemes elégedettség érzését, amely eláraszt, ha biztos benne, hogy helyesen cselekszik, és sikerrel jár? Így érzem magam mindig, amikor arra gondolok, hogy virtuálisan ismerkedünk meg Rumival, és hogyan segített megváltoztatni az ételekhez és a saját testemhez való hozzáállásomat.
Ma, négy hónappal a kezdés után, rájövök, hogy a Rumival közös "projektünkbe" fektetett pénz az eddigi legértelmesebb pénz, amelyet egész életemben elköltöttem.
Ami az én esetemben különleges, hogy az elmúlt tíz évben súlyos gerincproblémáktól szenvedtem - két porckorongsérv és egy teljes porckorongnyúlvány, fájdalmas krízisek, fájdalominjekciók, hónapokig tartó gyógyszeres kezelés és gyógytorna, stabilizáció ... és így tovább a következőig őszi szezon., amikor a legkisebb terhelésből is minden kezdődött elölről.
A múltban síeltem, aktív hegymászó voltam, hetente legalább kétszer jártam aerobikba, kallanetikába, pilatesbe, és most néhány év alatt teljesen mozdulatlan középkorú nénivé váltam, igazi borzalmat éltem át bármiből, ami csak lehetséges megerőlteti a gerincét.