Fogyás Maggie Fitness oktató
Helló, csodálatos, szakítsunk meg még néhány közhelyet Maggie változásával 🙂 Tudod, hogy az apró, sokak által gyakran használt mondatok elakadnak az elménkben, majd akadályokat építünk
"Ez lehetetlen- Leginkább olyantól hallunk, aki meg sem próbálta.
Ha meg akarja szakítani az eddig élt kliséket, küldjön nekem egy e-mailt, amelyben csak 2 szó áll rendelkezésre: "Szeretnék változást"! Itt láthatja az egyes programok leírását.
Maggie-vel hagylak, élvezd:)
Hello lányok. A nevem Maggie és 45 éves vagyok. Az első dolog, amit meg akarok győzni arról, hogy a fogyás 40 év után, valamint a császármetszés utáni fogyás teljesen lehetséges és nem érhető el. Mindig 48-49 kg-ot nyomtam, gyermekkorom óta edzek és merem állítani, hogy az évek során lányként nagyon jó alakot élveztem. De amikor szültem, a dolgok megváltoztak. Terhesség alatt 25 kg-ot híztam, utána sikerült sokat lefogynom. De 56 kg-nál megálltam, 159 cm magasságban. Voltak olyan hónapok, amikor sikerült lefogynom, de nem tudtam megtartani őket.
7 éve követem Rumi webhelyét, és végül úgy döntöttem, hogy írok neki. Ennek oka nem az volt, hogy fogyni akarok. Rettenetes energiahiányt éreztem. Reggel 8-kor keltem, elvittem a gyereket az iskolába, hazamentem otthon kicsit rendbe hozni és 12 órakor már úgy éreztem, mintha 10 dekát ástam volna:). Ez körülbelül egy évig tartott. Úgy döntöttem, hogy az egyetlen ok a diéta, és igazam volt. Írtam Ruminak, hogy változást akarok. Elmagyaráztam neki a problémáimat, két napot töltöttem a kedvenc ételeim tisztázásában, és vártam a programot. Nem vártam sokáig - egy hónapig volt kedvem, de Rumi nagyon gyorsan elküldte.