Fogyás lúgos vízzel Fogyás

fogyás
A víz létfontosságú az élet számára, de akkor is, ha fogyni akar. Ezért diéta alatt kötelező sokat fogyasztani belőle. Az egyik leghíresebb fogyókúra a lúgos étrend. A lúgos víz kulcsszerepet játszik benne.

Sok tudós úgy gondolja, hogy a savasság és a lúgosság egyensúlyának hiánya sok betegséget okoz, beleértve a túlsúlyt is. Ezért fontos fenntartani ezt az egyensúlyt a nap folyamán elfogyasztott ételekkel és italokkal. A víz kulcsszerepet játszik egy lúgos étrendben. Napi 2 liter fogyasztása ajánlott.

A folyó víz azonban nem megfelelő, mert oxidáló anyagokat tartalmaz.