Fogyás lehetetlen 1 Leptin rezisztencia
A test védekező mechanizmusai mindkét irányban működnek. Nem akarják, hogy túl sovány vagy túl kövér vagy. A tudatalattid egy része rájön, hogy ha túl messzire mész, akkor nehéz lesz elmenekülned egy tigris elől, és ez veszélyt jelentene.
A testének valami olyan belső termosztátja van, amely gondoskodik az előre beállított hőmérséklet (zsírszint) fenntartásáról. Képzelje el a következő képet. A tested a szoba, amelyben élsz. A hőmérséklet 24 ° C körül van - így állítják be a légkondicionálót. Itt érdekes lesz.
Lehetséges, hogy valaki kinyitja az ablakot, hogy szellőzzön, és kinn hideg lesz. Ez csökkenti a szoba hőmérsékletét. De előbb vagy utóbb a légkondicionáló (termosztát) bekapcsol, és visszaállítja a hőmérsékletet az előre beállított értékre.
Ennek az ellenkezője is lehetséges - kint melegnek lenni és a helyiség hőmérsékletének emelkedni. De előbb-utóbb a légkondicionáló ezt érezni fogja, és visszaadja a hőmérsékletet 24 ° C-ra.
Pontosan ugyanez van a testeddel is. A hipotalamusz a termosztát. Amikor a leptin (hőmérséklet) csökkenését érzi, megtesz mindent, ami szükséges ahhoz, hogy több zsír halmozódjon fel a testben (hogy növelje vagy csökkentse a helyiség hőmérsékletét). Ez megpróbálja fenntartani az előre beállított szintet.
Itt lenne, mi történne, ha a karácsonyi ünnepek alatt egy újabb kiló zsírt felvennénk (a szoba hőmérséklete emelkedett). Ha zsírsejtjeink és hipotalamuszunk (az agy része) megfelelően kommunikálnak, agyunk érezni fogja a megnövekedett leptinmennyiséget (hőmérsékletet). Mivel a leptin a zsírsejtekben termelődik, minél több zsírsejtünk van, annál több leptint termelnek.
Ez két reakciót vált ki a szervezetben:
- A test felgyorsítja az anyagcserét, hogy visszaadja a zsírszintet azoknak, akikre a tudatalattink vágyik.
- Elnyomja az étvágyunkat, hogy megakadályozzon minket a hízásban.
A zsírsejtek további száma = Felgyorsult anyagcsere (↑) és csökkent étvágy (()
Testünk rendkívül okos. Amikor a Leptin és néhány más hormon, amellyel hamarosan találkozunk, normális, az étvágy és a kalória gondoskodik magukról.
Ebben a gondolkodásmódban valószínűleg azt gondolja, hogy a túlsúlyos emberek és az emberiség általában "szöszösebb" része eléggé elválasztja ezt a hormont. Ennek sok üzenetet KELL KELL küldenie a hipotalamusznak arról, hogy túl sok a felhalmozódott zsír. Az anyagcserének fel kell gyorsítania és fel kell égetnie a felesleges zsírt. Az étvágyat is visszafogni KELL.
De ez nem történik meg. Miért?
Mivel a hipotalamusz rezisztenssé vált a Leptinnel szemben. Más szavakkal, a leptin sok üzenetet küld, de az agy nem fogadja el őket. A termosztát helytelen üzenetet kap a helyiség hőmérsékletéről!
Amikor az agy rezisztenssé válik a leptinnel szemben, a tudatalatti nem képes megérteni, hogy a test túl sok zsírt halmozott fel, és túl tudja élni a jövőbeni éhezést. Valójában úgy gondolják, hogy valamilyen sovány szupermodellt irányít, akinek nagyon kicsi a zsírtartalma. Ehhez az agy parancsot küld az anyagcsere lelassítására és az éhség fokozására.