Fogyás kiadós reggelivel - Nőknek

étrenddel Nőknek Fogyás

Bár az ételek korlátozása a reggeli elhagyásával nem járul hozzá a fogyáshoz, az izraeli Tel Avivi Egyetem tudósai figyelmeztetnek.

Vizsgálatuk eredményei szerint a kiadós reggeli még a felesleges tömeg eltávolítását is elősegíti. A túlsúlyos nők jelentősen csökkentik az átmérőjüket, ha az esti túlevés helyett bőséges reggelire és ebédre hagyatkoznak.