Fogyás Dr. Michel Montignac BG-Mamma módszerével
Lányok nem tudom, hogy ezt már kiadták-e, de nem érdemes-e elolvasni. Ünnepség Dr. Michel Montignac francia táplálkozási szakember módszerével. Nem éhezik, és nagy hatása van!
Lásd itt: http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm
Olvassa el mindent, a bevezetőt és az 5 fejezetet, és csak utána az első és a második fázist!
Holnap kezdem, ha valaki csatlakozni akar! Még jó, hogy nem éhezek, mert szoptatok!
Aki hajlandó, gyere!
Nos, nem tudom elképzelni, hogyan fog fogyni valaki, ha kenyeret, lekvárt, tésztát, rizst, szénsavas italokat, alkoholt eszik - köztudott, hogy korlátozni kell őket.!
A gyümölcsök pedig nem ajánlottak az NVD-hez, szerintem ez választás kérdése - többségemnek puffadt a gyomra és kissé tolerálom, így nyugodtan kibírom nélkülük.
Nos, nem tudom elképzelni, hogyan fog fogyni valaki, ha kenyeret, lekvárt, tésztát, rizst, szénsavas italokat, alkoholt eszik - köztudott, hogy korlátozni kell őket.!
A gyümölcsök pedig nem ajánlottak az NVD-hez, szerintem ez választás kérdése - többségemnek puffadt a gyomra, és kissé tolerálom, így nyugodtan kibírom nélkülük.
Biljana és én, amikor erre eljutottam a gyümölccsel, azt mondtuk: "És nem vagyok itt!", De miután tovább olvastam, láttam, hogy a gyümölcs elfogyasztása hiba lehet a fordításban! Azt írják, hogy gyümölcsöt kell enni, de mindig éhgyomorra, akárcsak egy külön étkezésnél! Olvassa el, és pontosan 5 sort fog látni az alábbiakban! /!
Önmagában a banán nem előnyösebb!
Ami a kenyeret illeti, ehet teljes kiőrlésű gabonát. A tészta esetében egyértelmű, hogy csak teljes kiőrlésű lisztből készíthető! A rizsnek is sötétnek kell lennie, és nyugodtan megeheti! Véleményem szerint értelmetlen a szénsavas italokról beszélni.
Az alkohol vonatkozásában ihat 2 pohár bort! Nem kicsit! És jelenleg egyáltalán nem iszom!
Ez nem fotoszintézis!