Fogyás Bibi Fitness oktató

Ma bemutatom neked Bibit 🙂 Azt mondja, hogy mindig volt rajta valami 5 kilogramm, ami megakadályozta abban, hogy jól érezze magát. 🙂 Nem számít, hogy 5 vagy 10 évesek:)) A harmónia nem függ a kerülettől és a kilogramm, minden a fejünkben van, az érzéseinkben 🙂 Bibi ezen az érzésen akart változtatni, mert látott egy ismeretlen nőt, "nénit":))

És ez a "néni" határozottan különbözik attól a lánytól, akit hősnőnk várhatóan látni fog, az újévi ünnepek fényképén bemutatták "

Most Bibi kedveli magát a tükörben, ismeri egymást, örülök neki, ez a célunk! 🙂 A változás nem csak azért van, mert könnyebb, feszesebb, Bibi vigyáz magára és minden nap tesz valami jót a testének, ez magabiztosságot és erőt ad neki, mert nagyra értékeli az erőfeszítéseit.:)))

Ha kedvelni akarja magát a tükörben, küldjön nekem egy e-mailt 2 szóval: "Szeretnék változtatást". Itt láthatja, mit tartalmaz az Egyéni Program

Szia,
A nevem Bibi, és szeretném megosztani a történetemet.
Mindig kb. 5 kg túlsúlyos voltam, amitől jól éreztem magam. Gyerekkoromban nem sportoltam, de az anyagcserém és minden más fogyókúra és sport nélkül működött. Egy ponton, 22 évesen azonban kezdtem érezni a súlygyarapodást. 3 évvel ezelőtt, azaz 27 évesen kezdtem el edzőterembe járni egy oktatóval.

Aztán vérvizsgálatot végeztem az étel toleranciája miatt, elkezdtem futni, de nem korlátoztam magam az elfogyasztott étel mennyiségével. Tehát addig az időig, amikor nem volt időm sportolni (gondoltam), és többet kezdtem enni, mint korábban. Éppen egy másik országba akartam költözni, és ott, amíg betelepültem, nem gondoltam egy rezsimre, gyakorlatokra.

---