Fogyás Archívum - Anya Didi
Diéta burgonyával
Mindenki azt állítja, hogy a burgonya nagyon magas kalóriatartalmú. Az igazság az, hogy ez az elkészítésüktől függ - a párolt, sült és főtt burgonya nagyon diétás étel, és a táplálkozási szakemberek ajánlják. A burgonya főleg szénhidrátokat tartalmaz, és [. ]
Táplálkozás az állatöv szerint
Az állatöv ésszerű étrendeket kínál, amelyek megtakarítanak minket a plusz kilók kifogásairól a foglalkoztatással, a genetikai terheléssel és a halogatással. Ez abban is segít, hogy megállapítsuk, melyik hétnap melyik alkalmas a kirakodó étrendre.
Gyors étrend vészhelyzetek esetén
A B-vitaminokban gazdag termékek garantálják a zsírok gyors olvadását és az energiatakarékosságot. 3 nap alatt 2,5 kg-ot fog fogyni. A B-vitaminok az anyagcsere biokatalizátorai a szervezetben. Segítenek az aminosavak felszívódásában [. ]
Tisztító étrend búzával
500 g búzát mossunk, 2-3 liter vízben forraljuk kb. 10-15 percig (a forralás pillanatától kezdve), vegyük le a tűzről, és fedő alatt, törölközővel hagyjuk párolni.