Fluorid - hasznos és káros a gyermekek fejlődésére
Puls.bg | 2009. október 30 7
A fluorid- és fluoridkészítmények szedésének előnyeiről és ártalmairól Dr. Lyubomir Subev gyermekorvossal beszélünk, aki újszülöttként dolgozott az Első Általános Kórházban.
A fluor olyan kémiai elem, amely fontos biológiai szerepet játszik a dentin és a fogzománc kialakulásában, valamint az egészséges csontok felépítésében.
A fluoridkészítmények alkalmazásának előnyeiről és ártalmairól szóló számos vita ellenére az anyag tagadhatatlanul fontos a zománc erőssége és a kalcium-foszfor anyagcseréje szempontjából. Megfelelő dózisban vett fluorid megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását és elősegíti az egészséges csontok kialakulását.
A felnőtteknek körülbelül 2-4 mg-ot kell bevenniük naponta. Az ajánlott adag gyermekek számára legfeljebb 3 évig van 0,8 mg, időszakban pedig Fr.t 3-6 év - legfeljebb 1 mg. 10 évig, a napi adag nem haladhatja meg 1,3 mg.
A fluorid fő forrása az ivóvíz, és az ételek és kiegészítők másodlagos jelentőségűek annak megszerzésében. Azokban az országokban, ahol kevés fluorid van a vízben, a gyermekek étrend-kiegészítőt kapnak. Lényeges, hogy, a fluoridot D3-vitaminnal együtt kell bevenni, hogy a test megfelelően felszívja. Bulgáriában az ivóvíz fluoridtartalma alacsony, ezért bizonyos esetekben a fluoridkészítmények további bevitele ajánlott. Csak a kevés ásványi anyagot tartalmazó Devin-forrásvízben van nagyobb fluortartalom.