Flavonoidok és bioflavonoidok - fiatalítson és energizáljon!
A flavonoidok olyan növényi pigmentek, amelyek sok gyümölcsben és virágban megtalálhatók. A flavonoid név a latin "flavus" szóból származik, ami "sárga" -t jelent. Leggyakrabban ezek a növényi pigmentek vörös, sárga, kék és lila színűek, és a virágzó növények citoplazmájában és plasztidáiban találhatók.
A bioflavonoidok a növényekben polifenolos vegyületek. A növényvilágban több mint 5000 bioflavonoidot azonosítottak, amelyek közül sokat preklinikai és humán tanulmányok tárgyaltak. Ismertek az emberi egészségre gyakorolt kivételes hatásukról is.
Történelmileg a bioflavonoidokat és a flavonoidokat P-vitaminnak hívják. A P-vitamin kifejezés 1980 óta nagyon gyakori a kutatásban. A flavonoidok számos osztálya létezik, beleértve az izoflavonokat, antocianinokat, flavonokat, flavonolokat stb.
A klinikailag vizsgált flavonoidok 4 kategóriát tartalmaznak. Ezek a teából származó polifenolok, a kvercetin és származékai, a citrusfélék bioflavonoidjai és a szőlőben található proantocianidinek.
A bioflavonoidokra jellemző, hogy alacsony a biológiai hozzáférhetőségük, ezért nagyon fontos, hogy amikor a kivonatok alformáját kínálják, a biológiai hozzáférhetőséget javító technológiával kell kinyerni. A probléma megoldása érdekében a flavonoidok lehetnek vízoldható formában, amely gyorsan eljut a véráramba, vagy zsírban oldódó, lassabban, de hatékonyabban felszabadulva.
A bélben lévő mikroorganizmusok lebontják a flavonoidokat. Ezért a bélflóra kiegyensúlyozása kötelező, hogy a test a legtöbbet tudja kihasználni a polifenolok előnyeiből. A megfelelő emésztés kulcsszerepet játszik abban, hogy a szervezet képes hatékonyan felszívni a flavonoidokat. Sok szakértő azt tanácsolja, hogy étrend-kiegészítőket, egy polifenol-forrást vegyen be éhgyomorra.
Az elmúlt néhány évben a polifenolokat alaposan megvizsgálták a legsúlyosabb krónikus és életveszélyes betegségek elleni védekezésük és terápiás hatásaik szempontjából.