Fizikai aktivitás 1-es típusú diabetes mellitusban
Dr. Alekszandr Markov | 2019. szeptember 23 0
Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők gyakoriak fiatal és energikus. Az, hogy betegségük van, még nem jelenti azt, hogy fel kell adniuk a sportot. Ellenkezőleg, rendkívül előnyös, de bizonyos óvintézkedéseket igényel.
Az 1-es típusú cukorbetegség az autoimmun betegség, amelyben a test idegen formában támadja meg a hasnyálmirigy sejtjeit és elpusztítja azokat. Ez abszolút inzulinhiányhoz és ennek megfelelő vércukorszint-emelkedéshez vezet.
Általában akutan és előre nem látható módon fordul elő, és az aktív korú gyermekeket és fiatalokat érinti. A tünetek megjelenésével el kell kezdeni az inzulinkezelést, ami jelentős változást igényel a jelenlegi étrendben és fizikai aktivitásban.
Az inzulin hormon az izmokra és a belső szervekre hat, segítve az étellel bevitt glükóz felszívását. Ha hiányzik, a vércukorszint emelkedik, mert nem jut be a sejtekbe. Mint a glükóz a fő energiaforrás, megkezdi a zsírok és fehérjék lebontását, és ketonok képződését annak helyettesítésére.
A ketonok felhalmozódása a vérben inzulin hiányában folyamatosan emelkedő glükózszint mellett ketoacidosis nevű állapothoz vezet, amely sürgős kezelést igényel. Ha az inzulint kívülről fecskendezik be, az pótolja saját hiányzó váladékát, és a szükséges energiát szállítja.
A fizikai aktivitás mindig befolyásolja a vércukorszintet, mint pl típusú cukorbetegségben a hatás nagyon eltérő. Aerob edzés étkezés és inzulin után csökkenti a vércukorszintet. Ha hosszabbak, alacsony glükózszint (hipoglikémia) fordulhat elő.
A fizikai aktivitás során az izmok több energiát igényelnek. A véráramlás megnő bennük, és a glükóz áramlása átirányul hozzájuk. Az előre beadott inzulin gyors izomfelszívódáshoz és ennek következtében a szérum csökkenéséhez vezet.
Amikor a sportot gyakorolják Éhgyomorra és inzulin injekció nélkül, a vércukorszint sokkal kisebb mértékben csökken, sőt intenzitásától függően emelkedik. Ezekben az esetekben az inzulin hiánya nem teszi lehetővé a glükóz bejutását a sejtekbe, és az izmok a saját energiatartalékaikra támaszkodnak.