Fitness vagy diéták Fogyókúrás étrend emelő és ránctalanító bőrre

Julia Roberts étrendje.

diéták

Hollywood legjobban fizetett színésznője - Julia fanatikus rajongója Dr. Perricone étrendje vagy más néven arcemelő diéta - diéta, feszesebb arcbőr.

A menü tartalmazza az alapszintet lazac. És reggelire, ebédre és vacsorára. Perricone úgy véli, hogy a lazac garantálja a bőr rugalmasságát és ránctalanító harcos. És ha ugyanakkor kikapcsol a diéta cukor és zsír, elkerülhetetlenül lefogy.

Menü:

  • - Közvetlenül alvás után: 350 ml ásványvíz.
  • - Reggeli: 100 g főtt lazac, zabpehely vízzel, zöld alma, 350 ml ásványvíz .
  • - Ebéd előtt: 250 g lazackonzerv, néhány olívaolajjal és citromlével ízesített saláta levél, 350 ml ásványvíz.
  • - Ebéd: 50 g csirkemell, 4 mogyoró, fél zöld alma, 350 ml ásványvíz.
  • - Vacsora = ebéd előtt.
  • - Lefekvés előtt = ebéd.