Tae bo a Decathlon Vitoshában - A Decathlon Bulgaria blogja
Fotó: "Medlar" klub, Alexander Grigorov
Vitosha Decathlon, július 15., vasárnap, 12:00.
A Tae bo egy egyedülálló fitnesz rendszer - a harcművészetek (taekwondo, boksz és karate) és az aerobik kombinációja.
A koreográfia ütések, rúgások és aerob lépések sorozatán alapszik, ritmusos, motiváló zene hátterében. A Tae bo a harcművészetek önuralmának, a boksz erejének, valamint az aerobik kegyelmének és ritmusának kombinációja. Segít a kalóriák elégetésében, az erő és az állóképesség növelésében, a szellemi és fizikai relaxációban, javítja a szívműködést és a vérkeringést.
Aki csatlakozni szeretne, ingyen csak előzetes regisztrációval teheti meg. A rendezvény 5 éven felüli gyermekek számára alkalmas.