Fitness recept Szilvás sütemény reggeliző csészében - GymBeam Blog

Ha reggelizel, akkor fogyasszon kiegyensúlyozott tápértékű finom ételek. Vagy legalább megpróbáljuk betartani ezt a szabályt, és ezért adtuk hozzá gyorsan torta egy pohár szilva nak nek gyűjteményünk reggeli receptekkel. Neki van tökéletes finom íz, ki fogja remekül passzol a reggeli kávéhoz vagy teához. Alig várjuk, hogy megpróbálja ezt a reggelit.

fitness

Hozzávalók:

1,5 csésze teljes kiőrlésű einkorn liszt

1 csésze True Whey fehérje por (vanília, csokoládé vagy íztelen)

2 evőkanál Proteinela

2 evőkanál kókuszolaj

1 evőkanál vanília csepp

Proteinela tejjel keverve a mázhoz (opcionális)

* 1 csésze 250 ml folyadékot tartalmaz