Fitness recept gyors saláta tonhallal, kesudióval és kalóriamentes mártással - GymBeam Blog

Szeretnél enni érdekes saláta, ami telít majd és ugyanakkor jó ízlés? Próbálja ki a miénk tonhal saláta kesudióval és kalóriamentes mártással. Ő tökéletes fehérje és omega-3 zsírsavak forrása, és emellett mindössze 5 perc alatt elkészül.

fitness

Szükséges termékek:

  • 2 marék saláta
  • 120 g tonhal saját szószban
  • 20 g zabkása
  • 1-2 evőkanál kalóriamentes Caesar öntet szirup

Az elkészítés módja:

A salátát jól mossuk meg és egy tálba vágta. Hozzáadjuk a kicsiket darab tonhal és kesudió. Keverje meg a keveréket és azt öntsük rá a kalóriamentes Caesar öntettel. Az így elkészített saláta kész azonnali fogyasztásra. Jó étvágyat!