Fitness kiegészítők - mennyire van szükség egyáltalán; 4 Táplálkozás Bulgária
Minden internetes áruházban, amely sport kiegészítőket árul, észreveszi a kötelező fitnesz kiegészítőket is. Mennyire van azonban szükségük rájuk, és mennyire csak az adott márka reklámozása a célja? Mik azok a fitnesz kiegészítők? Melyik részük kapcsolódik közvetlenül a képzéshez és a végeredményhez, és helyettesíthetők-e ezek a termékek más hasonló termékekkel, amelyeket naponta használunk?
Mit tartalmaz egy Fitness tartozékok kategória?
A speciális webhelyeken olyan termékek széles választékát találja, amelyek ellátják a "kiegészítő" funkciót. Megszoktuk, hogy ezt a kifejezést enyhe bizalmatlansággal közelítsük meg, mivel valami nem igazán szükséges, de csak a jövőkép kiegészítéseként szolgál - jelen esetben ez a sportcsapat. Igen, a kiegészítők között olyan termékek találhatók, mint pólók, kalapok, hátizsákok, kulacsok stb., Amelyek igénye valóban ellentmondásos, de a kategória olyan termékeket is tartalmaz, amelyek valóban nagy hasznot jelenthetnek egy lelkes sportoló számára.
Ha fel kellene osztanunk a fitnesz kiegészítők teljes skáláját "felesleges" és "nagyon szükséges" kategóriákra, akkor minden csoport így nézne ki:
Nagyon szükséges:
Azok a fitnesz kiegészítők, amelyeket valóban szükségesnek tarthatunk, és amelyek befolyásolják az edzést és az azt követő eredményeket, olyan termékeket tartalmaznak, mint:
Shakers
Ha szórványosan és egyszerűen a hangnem miatt edz, akkor a shaker valószínűleg teljesen felesleges lesz számodra, de ha lelkes testépítő vagy, aki masszív izmok felépítésére és formálására edz, számodra ez egy elengedhetetlen termék. Ez azért van, mert minden erős sportoló (vagy legalábbis a legtöbbjük) fehérje turmixokat szed az izomszövet gyorsabb helyreállítása és növekedésének serkentése érdekében.