Finom receptek 8 hónapos és 2 éves gyermekek számára Az első hét
A gyermekek táplálkozásának témája különösen aktuális az elmúlt napokban, amikor ismét szóba került az óvodák és óvodák étlapjának megváltoztatása. A szándék több mint csodálatos - nincs sült, nincs transzzsír, nincs finomított cukor, színezékek, tartósítószerek és aromák. De amíg ez nem válik valósággá, mi - szülők - azon vagyunk, hogy otthon finom és egészséges ételeket főzzünk kicsinyeinknek, mert ők a legjobbat érdemelik.!
Az alábbi receptek azoknak a kicsiknek szólnak, akik többsége még nem jár óvodába, de lassan és lassan áttérnek a közös ételekre.
NÖVÉNYI KRÉMLEVES
Ez a recept 1 évesnél idősebb gyermekek számára alkalmas.
2 közepes friss burgonya
400 gramm cukkini
1 gerezd fokhagyma
1/2 csésze zöldségleves
vaj vagy olívaolaj
Hámozzuk meg és vágjuk apró kockákra a burgonyát és a cukkinit. Tegye a zöldségeket egy fazékba, fedje le vízzel, és adjon hozzá egy gerezd fokhagymát. Ha jól megsült, az elkészített zöldségeket turmixgépbe tegye, adjon hozzá egy kevés húslevest a főzéshez és pürésítse, amíg tökéletesen sima lesz. Hozzáadhat egy darab vajat vagy 1 evőkanál. olivaolaj. Tálalás előtt megszórjuk egy kevés reszelt sózatlan tehénsajttal, és adjunk hozzá néhány krutont.
NÖVÉNYI IZOM PUESHKO-val
Ez a recept 8 hónapos és annál idősebb gyermekek számára alkalmas.
50 g pulykafilé
80 g brokkoli
80 g cukkini
olivaolaj
Forraljuk fel a pulykafilét és a zöldségeket, amíg teljesen meg nem főznek, majd turmixgépben tökéletesen simára törjük, adjunk hozzá 1 teáskanálnyit. olivaolaj. Tálalja az edényt melegen.
HÚS mentes SCHNITZELS
Ez a recept 1 évesnél idősebb gyermekek számára alkalmas.
2 tojás
1 sárgarépa
2 krumpli
1 cukkini
Forraljon fel 1 tojást, és reszelje le egy durva reszelőn. Finoman lereszeljük a sárgarépát és a burgonyát, és jól lecsepegtetjük a levét, majd összekeverjük a reszelt cukkinivel és jól összekeverjük. Verje fel a másik nyers tojást, és adja hozzá a többi termékhez. Az így elkészített keveréket fél órán át hagyja hűtőszekrényben. Ismételje meg az elegyet, és készítsen kézzel kis szeleteket. 20 percig sütőben sütjük őket 180 ° C hőmérsékleten.