Finom marhahúsleves

Helló, a Train.BG barátai! A marhahús az egyik legjobb fehérjeforrás és még sok más. Köztudott, hogy kreatinban gazdag. Nem véletlen, hogy a "régi építők" az izomtömeg és az erőszak időszakában hangsúlyozták a marhahúst. Valahogy ösztönösen úgy érezték, hogy ez erőt és erőt ad nekik.

finom

A tiszta marhahús, látható zsír nélkül, körülbelül 20 g kiváló minőségű fehérjét és csak 7-8 g zsírt tartalmaz. Ez jó választás az étlapunkon. Sokféleképpen lehet elkészíteni, de ma megmutatom kedvenc levesemet.

Termékek:

- 400 g tiszta marhahús

- pirospaprika

- egy csomag Picantina száraz "marhahúsleves"

- őrölt feketebors

- 20 g vaj

- egy kanál rizs