Finom gyümölcs diéta 7 napig-fogyás 3 kg - Nőknek

finom

Ez egy 7 napos gyümölcsdiéta, és minden, amit enni lehet, elsősorban gyümölcs és zöldség, kevés marhával később.

A diéta hét napja alatt tartózkodnia kell minden alkoholtól.
Minden nap meg kell inni 10 pohár vizet.

Első nap
A banán kivételével minden gyümölcs. Az első nap abból áll, hogy megeszel bármilyen gyümölcsöt.

Második nap
Mindenféle zöldség. Ön által választott nyers vagy főtt zöldség. A mennyiségnek vagy a típusnak nincs korlátozása. Összetett szénhidrátok esetén a második napot egy nagy sült burgonyával kezdheti reggelire.