Finom diéta banánnal 9 napig-9 kg fogyás - Nőknek

Ha azt akarják, hogy kilenc nap alatt kilót fogyjon, próbáljon meg fogyni banán diétával. Bár a banán magas kalóriatartalmú gyümölcs, nagy segítség lehet a túlsúly elleni küzdelemben.

Az étrend azonban ellenjavallt azok számára, akik szigorú diétákat követnek vagy betartottak.

Banán étrend menü:

1. nap Banán diéta

A választott gyümölcsök és zöldségek - legfeljebb két kilogramm.

3, 4, 5, 6, 7 napos egyél banánt, amelyet darabokra vágnak és húsz percenként fogyasztanak.

8. nap Banán diéta

A választott gyümölcsök és zöldségek.

9. nap Banán diéta