Finn szauna Hogyan használjuk a szaunát - tippek az Aquatec SPA-hoz
A szauna egyfajta hagyományos forró levegős fürdő (a szó finnből származik, és pontosan ezt jelenti: "fürdő"). Hasonló az oroszhoz, de a hasonló típusú fürdők más északi nemzeteknél is gyakoriak. A közös bennük az, hogy hogy az eljárás lényeges része a "gőzölés" - a test erős felmelegedése, amely bőséges izzadáshoz vezet. Az ilyen típusú fürdőnek nemcsak higiéniai, hanem gyógyító szerepe is van. Ezért a finnek különös tekintettel vannak a szaunára. Áthelyezéskor ez volt az első épület, amelyet felállítottak; a szaunában születtek és temetésre készítették a halottakat. Az ókorban szent helynek tekintették; ma is azt mondják: "A szaunában úgy kell viselkedni, mint egy templomban.". Láthat néhány kész szaunát, amelyet otthonunknak kínálunk.
Ma a szauna Finnország egyik szimbóluma és a finn kultúra nélkülözhetetlen része. Az egészségre gyakorolt jótékony hatása ugyanakkor világszerte széles körben elterjedt. A szauna a pihenés, a kikapcsolódás és a magány, de az összejövetelek és a beszélgetések helyszíne is. Ez egy speciális "Bansko" kályha által fűtött kövek által fűtött helyiség. A levegő párásítását úgy érik el, hogy a köveket vízzel permetezik (vagy öntik, a kívánt gőzmennyiségtől függően). Szauna, zuhany után hűtés a szauna egy külön épületben található az udvaron - és ha lehetséges, a víz mellett - folyó vagy tó. A modern városi körülmények között ezt természetesen nehéz megtenni, ezért a városi szauna megfelelő anyagú kabin, amelyet kényelmes hely az otthonban (általában a fürdőszoba közelében.) Az otthoni szauna építésének szakaszában számos részletet meg kell adni, amelyeket a következő sorokban osztunk meg.
Szauna kabin jól szigetelni kell. Az építkezés és a belső burkolat leggyakrabban fából készül, de modern üvegszálas megoldások is rendelkezésre állnak. A fának minimális mennyiségű gyantával kell rendelkeznie, a lehető legkevesebb csomóval, minőségileg szárítva, ellenállva a magas hőmérsékletnek. Az északi tűlevelűek alkalmasak - fehér fenyő, luc, valamint cédrus, és néhány lombhullató - például nyár és hárs. A bútorokhoz (heverők, hátlapok, párnák és egyéb kiegészítők) porózus szerkezetű anyagot használnak; Kiváló lehetőség az afrikai Abachi fa, mert nem a magas léghőmérséklet melegíti.
Az ajtó lehet fa (a burkolat anyagából), hőálló üveg vagy kombinált. Általános szabály, hogy a fogantyú fából készült - a szaunában nem szabad érintkezni fémtárgyakkal, mivel azok gyorsan és erősen felmelegednek, és megéghetik a bőrt.