Figyelem! Egészséges ételek rejtett kalóriákkal - Nova Vest

Ön szerint diétásak a turmixok és az energiatartók? Valójában néha a valóság egészen más.

egészséges

Néhány egészséges étel rejtett kalóriát tartalmaz, amely zavarhatja az étrendet és a testsúly fenntartását. A Foodpanda kiválasztott néhány diétás finomságot, amelyekkel körültekintőbbnek kell lennie - írja a NOVA.

Sok ilyen típusú korpás termék körülbelül 800 kalóriát tartalmaz, amelyek többsége cukrokból, zsírokból, vajból, szárított gyümölcsökből származik. Természetesen ezeket a kalóriákat könnyebben lebontják, mint például a csokoládé vagy a tészta által nyert kalóriák.

Ez egy teljes kiőrlésű zab, amelyet hidrogénezett zsírokkal készítenek, és a legtöbb esetben cukrot tartalmaz. Egy tál müzli tejjel meghaladhatja a 600 kalóriát.