Figyelem! Az ülés veszélyes az egészségre, halálos betegségeket okoz!
A tudósok azt javasolják, hogy minél többet mozogjanak
Azok az emberek, akik naponta órákat töltenek ülve, nagyobb kockázattal járnak olyan súlyos krónikus betegségek kialakulásában, mint a rák, a cukorbetegség és a szívelégtelenség - írja az obekti.bg a WebMD-re hivatkozva.
Ezek a Kansasi Egyetem új tanulmányának eredményei, amelyben irodai dolgozókat, teherautó- és buszvezetőket és más embereket vontak be, akiknek munkája hosszú ideig tartó ülést jelent.
A túlzott üléssel járó krónikus betegségek kockázatának csökkentése érdekében a tudósok a lehető legegyszerűbb receptet javasolják - kevesebb ülés és több mozgás.