Figyelem! A moszat alga elrejti a sötét oldalát

A moszat (Laminaria) egy barna tengeri zöldség, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban. Jódban gazdag étrend-kiegészítőként kapható, amely elősegíti a pajzsmirigy egészséges működését.

alga

A moszat a természet egyik leggazdagabb jódforrása. Kalcium-karbonátot, rostot, sztearinsavat, dikalcium-foszfátot és sok más fontos elemet is tartalmaz.

A moszat alga természetes szuperélelmiszernek nyilvánul, számos előnnyel. A 16 aminosav és 11 nyomelem mellett 0 kalóriát is tartalmaznak. Ez a nagy mennyiségű jóddal együtt tökéletes ételt jelent azoknak az embereknek, akik fogyni szeretnének.

A jód elengedhetetlen az egészséges anyagcsere fenntartásához. Csak a tengeri életformákban található meg. Egyes szakértők úgy vélik, hogy jódigényünk évmilliókra nyúlik vissza, amikor az emberi élet a tengerből alakult ki. Legtöbbünk jódhiányban szenved. Mielőtt azonban a tenger gyümölcseihez folyamodnánk, érdemes megismerkedni az ezzel járó kockázatokkal.