Férfi meddőség
A férfi meddőség a spermiumok számának, mozgékonyságának vagy minőségének csökkenésére utal. Ezeknek a rendellenességeknek az okai különbözőek, és a kezelés megkezdése előtt először meg kell határozni a probléma okát.
A férfiak meddősége még mindig ritka jelenségnek számít, de az adatok már régóta bizonyítják, hogy a meddőségben szenvedő párok körülbelül 40% -ánál fordul elő. A férfiak meddőségének az elmúlt 30-40 évben ez a többszörös növekedése számos tényezőnek köszönhető, amelyek többnyire környezeti tényezők.
Az alkoholt bizonyítottan rizikófaktornak tekintik, ami a spermatogenezis problémáihoz vezet. Egy érdekes dániai tanulmány arról számol be, hogy az ökológiai gazdálkodással foglalkozó és csak organikus zöldségféléket fogyasztó férfiak csoportjának átlagosan kétszerese a spermiumok száma, mint a szupermarketből vásárolt ételeket fogyasztó férfiak kontrollcsoportjában. Ez, bár egyetlen tanulmány, azt sugallja, hogy a növények kezelésére használt peszticidek és vegyszerek valószínűleg egy másik tényezőt jelentenek a hím meddőség kockázatának növelésében.
A spermatogenezis normál hőmérséklete valamivel alacsonyabb, mint a testé, ezért a herék valóban egyfajta tasakban vannak elválasztva a testtől, ami garantálja az alacsonyabb hőmérsékletet. Emiatt kerülni kell azokat a helyzeteket, amelyek a herék körüli hőmérséklet emelkedéséhez vezetnek. Ilyen elterjedt tényező a szűk férfi rövidnadrág vagy a gyakori pezsgőfürdők és a spa kezelések használata.
A dohányzás, a marihuána-fogyasztás, a kokain és a formaldehiddel való érintkezés dokumentálják a spermiumok morfológiájának megváltozását.
A sikeres fogantatás első lépése a nemi aktus gyakoriságának ellenőrzése. Ez magában foglalja a kötelező szexuális tevékenységet a partner ovulációja alatt (általában a menstruációt követő második héten), a szexuális tevékenység gyakoriságának legfeljebb 3 naponta történő korlátozásával (kivéve a partner ovulációs periódusát).
Vitaminok │ A sterilitás táplálékkiegészítői
Omega-3 zsírsavak
Az illinoisi egyetemen végzett, a Journal of Lipid Research folyóiratban megjelent nemrégiben készült tanulmány új irányt mutat a férfi meddőség kezelésében. Az Illinoisi Egyetem kutatói az omega-3 zsírsavak egyik összetevőjét tanulmányozták, amikor véletlenül kiderült, hogy ez az anyag (DHA) növeli a spermiumok számát és befolyásolja a kóros alakú spermiumok számát.
Kutatásuk céljából olyan egereket használnak, amelyekből hiányzik az általuk termelt enzimért felelős gén (DHA). Ennek eredményeként az egerek gyakorlatilag sterilek. Amikor a tudósok az egerek étrendjén keresztül importálnak (DHA), drámai változás tapasztalható - egy idő után az egerekben helyreáll a spermiumok száma, a kóros alakúak száma fiziológiai normákra csökken, és reprodukciós képességük teljesen helyreáll.
Noha túl korai összefoglalókat és hangos ígéreteket tenni, az omega-3 zsírsavak vagy legalábbis azok összetevője (DHA) és a spermatogenezis közötti összefüggést először bebizonyították. Ez a tény hozzáadódik az omega-3 zsírsavak más, már kialakult folyamataihoz - depresszióhoz, a látás korhoz kapcsolódó változásaihoz és a prosztatarákhoz. Az omega-3 zsírsavak szokásos adagja halolaj formájában napi 2 gramm. A férfi meddőség kezelésében reális napi 4-5 gramm bevitel étkezés után. Ha ez a mennyiség gyomorzavarokat okoz, az adagot napi 2 grammra kell beállítani.