Férfi leszel - Live To Lift

Gyakran olyan nőkkel dolgozunk, akiknek a legnagyobb félelme az, hogy ne legyenek túl izmosak.

Ez a félelem, amelyet a testépítők a 80-as években oltottak ki, az oka annak, hogy sok hölgy a mai napig kerüli az erőnléti edzéseket, és meghúzjuk a hajunkat, amikor azt halljuk, hogy "csak egy kicsit meg akarok húzni, de izomnövekedés nélkül".

Ahhoz, hogy jobban megvilágítsuk a témát, meg kell jegyeznünk, hogy az izmok a testsúlyunk körülbelül 40% -át teszik ki, és a test mindazon gyönyörű görbületei, amelyeket csodálunk. Amellett, hogy felelősek a test mozgásáért, az izmok megvédik az alapvető létfontosságú szerveket a sérüléstől, segítenek bennünket a teljes létezésben, és az emberi esztétika kulcsfontosságú elemei.

Más szavakkal, az izmok erősek.

A megosztott csajok fotói és poszterei továbbra is lóghatnak a garázs tornatermeinek és az alagsorok falának (és sok férfi komplexum oka ez), de nem kell félni tőlük.

E látomás mögött a szteroidhegyek mellett a kemény edzés évei, a naponta elfogyasztott több ezer kalória, valamint a súlyos pszichológiai és hormonális problémák állnak. Ez egy precedens és egy sportoló túlzott erőfeszítésének eredménye.

Egy ilyen elképzelés véletlenszerű megvalósításának esélye teljesen null.

Emlékezzen csak arra a több ezer férfira, akik évek óta edzenek, rengeteg pénzt adtak a kiegészítőkre, és még a felük sem voltak olyan erősek, mint ezek a csajok.

---